Starzenie się to naturalny proces, który dotyka każdego z nas. Jednak to, jak się starzejemy, zależy w dużej mierze od naszego szyku życia i diety. …
Zdrowe starzenie się z dietą niskowęglowodanową lub ketogeniczną – podstawa do długowieczności
Fundacja dla seniorów – starzej się zdrowo
Fundacje dla seniorów pełnią kluczową rolę w promowaniu zdrowego starzenia się, dostarczając wsparcie, edukację i zasoby, które pozwalają osobom starszym na aktywne i satysfakcjonujące życie. …
Międzynarodowy Kongres Zdrowia dla Seniorów
Międzynarodowy Kongres Zdrowia dla Seniorów to wydarzenie skupiające ekspertów, praktyków, naukowców, przedstawicieli organizacji pozarządowych i seniorów z całego świata, aby dyskutować, wymieniać się doświadczeniami i …
Koszty pośrednie chorób zapalnych mediowanych immunologicznie w Polsce
Rozważając koszty pośrednie chorób zapalnych mediowanych immunologicznie, musimy skupić się na szerokim spektrum aspektów, które wpływają na gospodarkę i społeczeństwo. Choroby te, takie jak reumatoidalne …
Aktywność fizyczna po 70-tym roku życia
Aktywność fizyczna jest ważna dla ludzi w każdym wieku, ale staje się coraz ważniejsza wraz z wiekiem. Wiele osób uważa, że po osiągnięciu wieku 70 …
Zdrowe odżywianie, brak steresu i ćwiczenia fizyczne dla starszych osób
Wraz z wiekiem coraz ważniejsze staje się dbanie o nasze ciała poprzez zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Jednak dla starszych dorosłych rozpoczęcie nowej rutyny zdrowotnej lub …
Dlaczego warto korzystać z sauny także na stare lata?
Sauny istnieją od wieków i często kojarzone są z relaksem i detoksykacją. Jednak wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z różnych korzyści, jakie mogą …
Jak zachować zdrowie na starość?
Starzenie się jest naturalnym procesem, którego wszyscy doświadczamy. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy pozwolić, aby nasze zdrowie pogarszało się wraz z wiekiem. Pozostań aktywny …